The میوه پرتقال Diaries

The میوه پرتقال Diaries

Blog Article

این میوه از میوه های هند، گاهی اوقات به‌عنوان ترنجبین بنفش نیز شناخته می‌شود، زیرا رنگ بنفش تیره آن هنگام رسیدن، به شدت خودنمایی می‌کند. از طرفی، گوشت درونی آن بسیار آبدار بوده و به رنگ سفید می‌درخشد.

با اینکه میوه های خانواده مرکبات با لیست طولانی از فواید سلامتی مرتبط بوده‌ اند، اما مهم است به یاد داشته باشید که تمام انواع میوه‌ های این خانواده با هم یکسان نیستند. آب این میوه ها، به طور خاص شامل مقدار زیادی شکر است و از محتوای فیبر موجود در میوه کامل، می کاهد.

موز حاوی آنتی اکسیدان‌هایی است که احتمال ایجاد سلول‌های سرطانی در بدن را کاهش می‌دهد.

این میوه حالت اسیدی داشته و استعمال آن بر روی پوست، موجب لطافت پوست شده و برای درمان آکنه و اسکارهای پوستی موثر است.

این میوه سرشار از قندهای طبیعی است که پس از قرار گرفتن در معرض باکتری‌های روده، طی هضم تخمیر می‌شوند.

پرطرفدار ترین طرز تهیه ها پیشنهادات ویژه ناهار چی بپزم؟

مدلار حاوی ترکیبی به نام تانن است که خاصیت ضد‌عفونی‌کننده دارد و به درمان عفونت روده کمک می‌کند.

این میوه حاوی روتین بوده و روتین فلاونوئیدی است که به محافظت از بدن در برابر بیماری‌های مزمن مانند سرطان، دیابت و بیماری‌های قلبی کمک می‌کند.

با مصرف این میوه، احتمال ابتلا به بیماری‌ها و اختلالات مغز here و اعصاب کاهش می‌یابد.

این میوه از طریق کنترل فشار خون، مانع از ابتلا به بیماری‌های قلب و عروقی خواهد شد.

با مصرف این میوه، انرژی زیادی در دسترس بدن قرار می‌گیرد. چیکو را می‌توان با پوست نیز میل کرد، اما در صورتی که به پوست آن علاقه‌مند نبودید، میوه را برش داده و بخش داخلی آن را نوش جان کنید.

وجود مقادیر منیزیم و کلسیم در کیوانا، به تقویت بافت سلول‌های استخوانی کمک می‌کند.

نکته: مصرف پاپایا به‌طور کلی بی‌خطر است، اما برخی از افراد ممکن است واکنش‌های آلرژیک را تجربه کنند.

تاماریلو متابولیسم بدن را تنظیم کرده و پس از خوردن آن، احساس کمبود انرژی نخواهید داشت.